DJK Bundessportfest 2026 in Essen am 23. und 24.05.2026
Im Vier Jahres Rhythmus findet das DJK Bundessportfest statt, bei dem sich über 3000 Soprtler*innen aus ganz Deutschland in über 17 Sportarten messen und ihre DJK Meister küren. Und so war wieder ein kleines bisschen olympisches Fĺair in der Ruhrmetropole bei dieser 20. Ausgabe des traditionellen Wettkampfes zu spüren.
Doch da ist noch viel mehr drum herum. Ein Gemeinschaftserlebnis
für diesmal 40 Frankenberger Aktive, wenig Schlaf bei Übernachtung in Schulen oder Ferienwohnungen, Rudelsingen auf dem Festplatz oder Karaoke in Bars, ein eigenes selbstgestaltetes Rahmenprogramm, Treffen mit Freunden - all das macht diesen Wettkampf so besonders, einzigartig und unvergesslich. Man sollte dabei gewesen sein und freut sich schon auf die neue Ausgabe in vier Jahren.
Frauen
Nach dem kalten LVN Mehrkampfmeisterschaften folgte das Sonnenwochenende mit dem DJK Bundessportfest in Essen. Nur eine Woche nach ihrem Siebenkampf war Paula wieder im Einsatz. Erste Disziplin Hochsprung. Bei 1,45m klärte sie die Höhe mit einem sauberen Sprung im dritten Versuch. Bei 1,48m musste ebenfalls der dritte Versuch her, nur diesmal wackelte die Latte deutlich. Platz 2 war sicher. Mit dem Glück des tüchtigen ging es an 1,51m. Ebenfalls der dritte Versuch zeigte, dass eine solche Höhe nicht unmöglich ist. Kurz verschnaufen und rüber ging es zu den 100m Hürden. Nach einem sauberen Lauf blieb die Uhr bei 15,48s stehen, nahe ihrer Bestzeit und erneut Platz 2. Bevor es für sie mit Kugelstoßen weiterging, durften Celina, Ida, Luisa, Yvonne und Anna über 100m an den Start. Hier zeigte sich wie nah Freude und Leid beieinander liegen. Während es bei Anna und Yvonne nicht so gut lief, strahlten Ida, Celina und Luisa. Ida verbesserte sich gegenüber der Bahneröffnung um 27 Hundertstel auf 13,82s, Celina mit 13,55s und Luisa mit 12,54s liefen gar Bestleistung. Dabei ärgerte Luisa die spätere Laufsiegerin sogar und führte bis ca. 30m vor dem Ziel, bevor sie sie davonziehen lassen musste. Für Celina und Luisa bedeutete das Finaleinzug, in dem Celina gute Siebte und Luisa mit erneut tollen 12,59s Zweite wurden. Zu dem Zeitpunkt die dritte Silbermedaille. Weiter ging es mit Paula beim Kugelstoßen. Nach einem guten Einstoßen mussten alle bis zum sechsten Versuch warten, bis mit 9,98m eine Saisonbestleistung gelang und ein Lächeln auf Paulas Gesicht zurückkam, übrigens Platz Sieben. Den Tagesabschluss bildeten dann die 4x100m, wo gleich 2 Staffeln an den Start gingen. Zuerst waren Yvonne, Chelsea (U18!), Ida und Chrissy dran. Und sie liefen in tollen 56,82s zum Laufsieg, wenn auch der letzte Wechsel alle zittern ließen, ob er noch gültig war. Und er war es, was am Ende Platz Sechs bedeuteten. Im zweiten Lauf waren dann Anna, Luisa, Paula und Celina dran. Ebenfalls der dritte Wechsel wurde zum Verhängnis und kostete wertvolle Zeit, so dass mit 51,23s der undankbare vierte Platz heraussprang. Doch das tat der Stimmung keinen Abbruch und die ganze Truppe ließ den Abend in einer L'Osteria ausklingen.
Weiter ging es am Sonntag, mal ausnahmsweise erste gegen Mittag, mit dem Weitsprung und wieder war Paula im Einsatz. Und was für eine Show sie bot. Nach 4,99m im ersten Versuch folgte ein Ungültiger, bevor es losging. Eigentlich kennt man die Zentimeter Steigerungen nur vom Stabhochsprung, aber Paula tat es ihnen gleich und steigerte sich von 5,22m (Bestleistung) im dritten Versuch, über 5,23m im vierten Versuch, auf die neue Bestleistung von 5,24m im fünften Versuch. Selbst die 5,18m im letzten Versuch wären vor dem Wochenende noch Bestleistung gewesen. In der Konkurrenz bedeutete dies Patz Drei. Kurze Zeit später durfte dann wieder Luisa ihre tolle Form zeigen und lieferte über 200m der Bestgemeldeten wie über 100m erneut ein enges Rennen. Am Ende reichte es nicht ganz zum Sieg, aber Platz Zwei war sicher. Es hieß warten, bis die Anzeigetafel 25,76s auswies, erneut Bestleistung. Den krönenden Abschluss bildeten dann die 4x400m Staffel mit Celina, Anna, Luisa und Paula. Die Aufregung war groß, war nur Paula bisher mal 400m gelaufen. Gegner war die LG Rhein-Wied und mit den gemeldeten 4:04 Minuten der klare Favorit. Aber es sollte ganz anders kommen. Den Start machte Celina, die mutig anlief und damit die Führung übernahm. Und wie, sie baute diese kontinuierlich bis zum Wechsel aus, so dass Anna mit einem kleinen Vorsprung auf die 2te Runde ging. Auch sie lief ein sehr gleichmäßiges Rennen. Aber die LG Rhein-Wied machte es spannend und kam bei 70m vor dem Ziel nah ran. Doch Anna hatte die besseren Reserven, so dass der Vorsprung bis zum Wechsel wieder anwuchs. Luisa machte dann auf der dritten Runde kurzen Prozess und baute leichtfüßig den Vorsprung deutlich aus, so dass Paula als Schlussläuferin den Sieg mit einem tollen Lauf nach Hause lief. Am Ende war es Platz Eins mit 4:15,72 Minuten und 7 Sekunden Vorsprung.
Weibliche Jugend U14 bis U20, männliche Jugend U16
Den Auftakt für die weibliche Jugend machte am Samstagvormittag Eylem. Nach einer ziemlich langen Wettkampfpause legte sie im Kugelstossen der WU18 direkt los wie die Feuerwehr. 9,65 Meter im ersten und glatte 10 Meter im zweiten Versuch bescherten ihr den sechsten Platz.
Über die 100 Meter konnte Thilo als einzige:r Starter:in eine neue PB aufstellen. Nach einem sehr guten Start musste er erst in der zweiten Hälfte des Rennes die Konkurrenz ziehen lassen. Trotzdem war er zufrieden mit seinen 13,28 Sekunden, und das zu Recht! Chelsea und Malia liefen mit ihren 14,18 Sekunden bzw. 14.19 Sekunden fast die gleiche Zeit, mit der aber beide nicht so richtig zufrieden waren.
Danach ging es mit den 800 Metern weiter. Die Hitze nötigte Clara einen gehörigen Respekt ab. Unbeirrt von der Tatsache, dass es erst ihr drittes Rennen über diese Distanz war, lief sie im Feld mit und konnte sich ihrer PB bis auf eine Sekunde nähern.
Den Abschluss des Samstags machten die 4x100m Staffeln. Nach einigen Ausfällen musste umgebaut werden, und Chelsea half der zweiten Frauenstaffel aus (s.o.). In der verbleibenden WU18 Staffeln halfen wiederum die beiden WU16 Starterinnen Helin (Rasensport) und Malia aus, und zusammen mit Cosma und Tilda gelang ihnen nach einem intensiven Rennen eine gute Zeit von 54,90 Sekunden. Das brachte ihnen Platz 7 und die Teilnahme an der Siegerehrung ein.
Am Sonntag war dann unser Nesthäkchen Helena am Start. Schon um 10:15 Uhr begann sie ihren Vierkampf mit dem Hochsprung. Ohne größere Probleme meisterte sie die ersten Höhen und konnte so schnell ihre neue PB von 1,28m aufstellen. Auch im anschließenden Weitsprung gelang ihr eine PB mit 4,27m, genau wie in der abschliessenden Disziplin, den 75m (10,83sec). Nur der Ballwurf fiel hier aus dem Rahmen, aber darüber wollen wir schweigen... Eine sehr schöne Gesamtleistung, wobei ihre gute, siebtbeste 75m-Zeit auch noch mit einer Urkunde belohnt wurde.
Zwischenzeitlich hatte sich Malia am Kugelstoßen versucht, aber da war zu dem Zeitpunkt der Wurm drin. Es reichte zwar noch zu einer Urkunde, aber mit der Leistung waren weder Athletin noch Trainer zufrieden [Spoiler: Eine Woche später sah die Kugelstoßwelt dann schon ganz anders aus ;-)]
Schließlich gab dann auch Lilith ihre Bundessportfest-Premiere. Nachdem ein Start über die 100 Meter am Samstag noch an einem Infekt gescheitert war (auch vor vier Jahren hatte sie wegen gesundheitlicher Probleme vor Ort schon passen müssen), fühlte sie sich Sonntag dann fit genug, um sich an den 200 Meter zu versuchen. Eine gute Entscheidung, denn mit einem beherzten Lauf erreichte sie nicht nur die Silbermedaille über diese Distanz, sondern mit den erzielten 25,36 Sekunden auch die Norm für die diesjährigen Deutschen Meisterschaften der U20!
Emotionaler Höhepunkt für die Gruppe waren dann die abschließenden 4x400 Staffel. Ihr Herz in beide Hände nehmend hatten Clara, Tilda, Cosma und Chelsea nachmittags ihre Staffelkarte eigenhändig abgegeben. Genau genommen war der emotionale und lautstarke Höhepunkt für die Vier, als sie erfuhren, dass nur drei Staffeln an den Start gehen würden, und dass sie damit eine Medaille praktisch sicher hatten. Genau wurden alle Eventualitäten durchgesprochen und geplant: Was führt zu einer Disqualifikation? Wie vermeidet man das? Am Start war das Stresslevel trotzdem noch sehr hoch. Die Vier kämpften sich tapfer bis zum Ende und bis zur Bronzemedaille durch!
Männliche Jugend U18, U20 und Männer
Die Jugend glänzte mit 3 überraschenden Silbermedaillen und entsprechenden Bestleistungen bei strahlendem Sonnenschein. Die 100m am Samstag waren ein Aufgalopp für die weiteren Aufgaben. Kolja Menke feuerte direkt in 11,82 sec. eine starke Bestzeit auf die Bahn, während Lukas Heining in 12,11sec. nur eine Hundertstel an seinem Hausrekord vorbei Platz 7 erreichte. Im Stabhochsprung stand Kolja erstmalig auf dem Silberpodest und am zweiten Tag Lukas Heining nach 24,41 sec.über 200m (natürlich Bestzeit). Auch im Wurf platzierten sich die beiden gleich (Platz 5 jeweils). Während Kolja im Speer um 10 Uhr noch mit den Auswirkungen der kurzen Nacht zu kämpfen hatte, schleuderte Lukas den Diskus wenig später auf erstaunliche 29,27m (pB). Höhepunkt des zweiten Tages waren aber die 400m von Kolja. Trotz eines etwas zu gewagten Anfangstempos verbesserte er seine Bestzeit um über 3 Sekunden auf sensationelle 51,54sec. - belohnt mit der erneuten Silbermedaille. Einfach stark!
Da konnten die Männer sich nur inspirieren lassen. Am Samstag gab es direkt zwei Bronzemedaillen. Den Medaillenreigen eröffnete Jonas Dautzenberg mit 1,71m und Bestleistung im Hochsprung. Mit dem Stab überquerte Vielstarter Tobias Kreutz hervorragende 3,90m und sprang damit höher als voriges Jahr.
Am Sonntag holten wir uns zweimal die Silberplakette ab. Im Weitsprung gelang das Henrik Fischer und im Speerwurf Jonas mit herausragenden 50,15m und zwei erneuten 50m Würfen. Im selben Wettbewerb platzierte sich sein Speerwurf-Coach Philipp Bauer mit 41,85m auf einem guten Rang 6.
Doch auch in den anderen Disziplinen gab es viele Top 8 Resultate mit einer Fülle an guten Leistungen.
Tobias Owolabi sprang sensationell auf Rang 4 im Stabhochsorung und schraubte überraschend seine Bestleistung auf ganz starke 3,30m! Einen Platz dahinter reihte sich der Altmeister und mehrfache Bundessportfestsieger Christian Büscher mit 3,10m ein. Im Weitsprung wurde Tobias dann Achter mit 5,77m, was ihn nur wegen des starken Gegenwindes einigermaßen zufrieden stellte. Jan Frisse sprang im selben Wettbewerb mit 5,62m die Norm für die Masters DM.
Über 100m qualifizierten sich unsere M35er für den Endlauf und "hauten mal richtig einen raus". Marvin Merkelbach wurde in sehr guten 11,50 sec. Fünfter, zwei Plätze vor Tobias Kreutz in 11,69sec. (beides natürlich Quali für die DM Masters). Rodrigo Tejada lief in guten 11,89sec.(pB) nur knapp am Endlauf vorbei.
Die Plätze 6 mit wirklich guten Leistungen belegten Yannik Schreiber mit 11,17m im Kugel und erneut Tobias Kreutz im Diskus mit 35,31. Jonas folgte einen Platz dahinter mit guter neuer Bestleistung von 33,53m.
An beiden Tagen bildeten die Staffeln den emotionalen Höhepunkt. Wie schon zu den Zeiten der Stg bildeten wir mit den Sprintern der DJK Raspo Brand ein Team im Trikot der LG Aachen. So konnten wir über 4x100m insgesamt 4 Männer-Staffeln an den Start bringen, so dass jeder seinen Einsatz beim Bundessportfest hatte. Silber und Bronze gab es zur Belohnung. Die erste Staffel in der Besetzung Kruff - Schwartz - Fischer - Owolabi lieferte sich in einem spannenden Rennen einen Kampf um Gold und gewann in 44,34sec. eine Zehntel hinter den Coesfeldern Silber. Auf Bronze lief überraschend das Quartett Tejada - Kreutz - Dons - Menke in 45,20sec.! Einen internen Kampf lieferten sich die beiden anderen Staffeln. Das Duell Frisse - Heining - Dautzenberg- Bauer gegen Staffel 4 mit Jüssen - Schreiber - Götzen - Welschof versprach interessante Wechsel und eine spannende Zielgerade, die die Jugend knapp für sich auf Platz 8 entschied.
Den wie immer besonders stimmungsvollen und lauten Abschluss des Bundessportfestes bildete die Langstaffel über 4x400m. Schwartz - Kruff - Owolabi - Fischer holten abermals Silber und freuten sich auf eine erneute und letzte Siegerehrung des Wochenendes.
Ergebniszusammenfassung
Insgesamt erreichten unsere Athletinnen und Athleten an diesem Wochenende also 1x den 1. Platz, 12x den 2. Platz, 5x den 3. Platz und darüber hinaus 23x die Plätze 4 bis 8. Die Plätze 1-3 hier noch einmal in der Übersicht:
| Erste Plätze: | Zweite Plätze: | Dritte Plätze: |
| 4x400m-Staffel mit Lina Bauer, Anna Heining, Luisa Heining und Paula Lassner (Frauen) | 100m: Luisa Heining (Frauen) | Weitsprung: Paula Lassner (Frauen) |
| 200m: Luisa Heining (Frauen) | Stabhochsprung: Tobias Kreutz (Männer) | |
| Hochsprung: Paula Lassner (Frauen) | Hochsprung: Jonas Dautzenberg (Männer) | |
| 100m Hürden: Paula Lassner (Frauen) | 4x100m-Staffel mit Rodrigo Tejada Media, Tobias Kreutz, Bjarne Dons und Kolja Menke (Männer) | |
| 200m: Lilith Bruynswyck (Weibliche Jugend U20) | 4x400m-Staffel mit Clara Reinhardt, Tilda Lauscher, Cosma Atzori und Chelsea Messan Ayivi: Name (Frauen) | |
| Speerwurf: Jonas Dautzenberg (Männer) | ||
| Weitsprung: Henrik Fischer (Männer) | ||
| Stabhochsprung: Kolja Menke (Männliche Jugend U20) | ||
| 400m: Kolja Menke (Männliche Jugend U20) | ||
| 200m: Lukas Heining (Männliche Jugend U18) | ||
| 4x100m-Staffel mit Niclas Kruff, Dennis Schwartz, Henrik Fischer und Tobias Owolabi (Männer) | ||
| 4x400m-Staffel mit Dennis Schwartz, Niclas Kruff, Tobias Owolabi und Henrik Fischer (Männer) | ||